福樂頂級希臘式優酪，好評募集中！分享創意優酪料理，百元禮卷等妳拿！

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繽紛水果尬優酪

【材料】：喜歡的水果，福樂頂級希臘式優酪

把水果切塊後，加入優酪，酸甜的口感真是太搭了！

可以當成下午茶或是飯後水果，解油膩，夏天吃了很開胃，超級簡單~

這款福樂頂級希臘式優酪有蜂蜜的甜味，所以就算是用酸一點的水果也平衡酸味，

用家裡現成水果，有什麼放什麼的概念~

 

飽感十足燕麥粥

【材料】：一小碗燕麥、福樂頂級希臘式優酪、水果、少許堅果

這道是我最喜歡的早餐料理，有時早上沒胃口就會做優酪燕麥粥來吃

清爽無負擔，而且又有飽足感，優酪可以補充蛋白質讓一早充滿活力!

很推薦給想保持身材又可以吃飽的女孩兒~

【做法】：

1.將燕麥和等量的優酪混合  (小提醒→等量比例做起來會比較好吃喔~)

2.將上述食材裝入密封罐或碗中，冰入冰箱，靜至隔日

3.隔日要吃時再放入喜歡的水果，灑點堅果，完成!

超簡單的懶人料理阿~~但卻營養滿滿喔!!

燕麥我選擇無糖的，優酪和水果是甜味來源，喜歡甜的可以視喜好增加

其實做起來應該是比較黏稠的，上圖我還有加上一些牛奶，感覺會比較濕潤

優酪和水果真是絕配阿~

簡單又快速的美味營養早餐，準備只需幾分鐘，讓一早不再匆匆忙忙~

吃起來無負擔，也能讓腸胃更順暢

福樂頂級希臘式優酪單吃就好好吃，搭配各種料理也無違合感，怎麼吃都好吃!

寶貝最喜歡將水果加在優酪裡一起吃，或是撒上玉米脆片一起吃，我喜歡用優酪取代沙拉醬，炎炎夏日吃生菜沙拉，搭配優酪更健康，或是將水果跟優酪一起打成果汁奶昔也好好喝

頂級希臘式優酪質地濃稠，口感微酸不甜膩，最適合吃吐司夾蛋或肉片及高麗菜,小黃瓜或蘋果切片後上面再淋上頂級希臘式優酪，量多寡隨口味不同而增減，一口咬下去美味又營養健康，不用擔心有反式脂肪或熱量過高，嘻嘻！早餐又有另外一種選擇項目了。

很開心能有機會體驗【福樂頂級希臘式優酪】。一拿到希臘式優酪立刻打開來品嚐，吃起來微微的甜和淡淡的蜂蜜香，我可以不用再多加其他東西，單吃完一盒

很開心能有機會體驗【福樂頂級希臘式優酪】。一拿到希臘式優酪立刻打開來品嚐，吃起來微微的甜和淡淡的蜂蜜香，我可以不用再多加其他東西，單吃完一盒。邊吃邊想，頂級希臘式優酪可以做什麼變化呢??? 決定就來做最愛的司康，將材料中的牛奶替換成希臘式優酪。嗯~用希臘式優酪做的司康好好吃~希臘式優酪提升了司康香氣與濕潤度。超讚的!!! 好東西一定要跟大家分享，喜歡司康的烘友們，一定要試試用希臘式優酪做做看，香氣、口感和質地都會提升喔~~

「福樂」是台灣的老品牌了
成立於民國46年走過半世紀的福樂
號稱是台灣第一家乳品公司
用心生產好食品為消費者帶來更好的生活品質~

 

 

他們家的產品都是平常我很常買回家的啊。。。
收到全聯商品禮卷後
就飛奔到賣場選購福樂『頂級希臘式優酪』
大容量的優酪，非常適合全家一起食用呢 ♪ 
 

因為我家妹妹有過敏問題所以會「慎選」簡單成分的食品給她食用

『頂級希臘式優酪』擁有100%福樂鮮乳＋蜜蜂工坊嚴選蜂蜜
獨特發酵工藝比一般優酪更濃郁！

 

成分簡單無添加，讓大人小朋友吃的簡單又健康！！

優酪口感相當清爽綿密，大人小孩都愛吃
一口就愛上，沒有酸味簡單好入口補充營養又健康

 ✔無添加香料、色素、膠體、洋菜粉
 ✔低脂、低熱量、低負擔
 ✔無酸味清爽好順口

優酪在盒上有清楚標示「奶素可食」

所以素食者也能安心食用

藉由優酪的豐富營養素讓茹素者吃的更均衡健康

『頂級希臘式優酪』能輕鬆食用不必擔心
 

這款優酪成分簡單

原料只有100%鮮乳及蜜蜂工坊嚴選蜂蜜
所以我放心給家人和小寶貝食用 ♪ 

優酪含有許多好菌，補充足夠的活性乳酸菌數才能讓身體好菌多多

 

因為我是忙碌的上班族，下班的時候會用簡易又快速的料理！
剛好妹妹幼稚園回家可以吃到營養豐富的「水果優酪」～

★我將木瓜、香蕉切丁，上面放幾顆葡萄放入可愛的蘋果形狀玻璃盤中最後放上優酪
這樣就能在妹妹下課後吃到營養的水果優酪了
我家小寶貝很愛呢~是不是超簡單！？
就能吃到水果又能吃到新鮮優酪！

尤其香香甜甜的蜂蜜，小朋友好喜愛～
有時也能讓小朋友一起ＤＩＹ製作小點心，天天吃得開心又營養！！

▶也可以鬆餅＋上優酪，補充豐富的益生菌

▶直接飲用(加果醬或莓乾)、做成冰棒或水果沙拉
方法都相當簡單好吃又營養

在家或外出郊遊露營都可以輕鬆食用，享受輕食又能增進樂趣吃的健康美味快樂♫ 

使用100%鮮乳自然發酵出來的優酪
熱量也相當低＜＜低脂、低熱量、低負擔
也非常適合家庭主婦們吶~

無添加成份簡單安心的優酪，讓全家大小適時的補充身體內的好菌！

不論任何年齡大小朋友
都很適合這款優質的福樂『頂級希臘式優酪』

是健康輕食好夥伴～

補充好菌就要從小做起，幫助孩子增加腸道好菌

隨意搭配新鮮水果、穀麥片、鬆餅等

就能享受健康無負擔的餐點 
鮮奶加上豐富的益菌就是孩子最好的食物！

讓大人小孩都能吃的清爽美味又健康☺


 

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考，產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

 

好大一罐，加上果乾跟堅果就是一道健康的宵夜

如果有葡萄或是中秋的文旦加進去，再淋一點顛藍莓醬，酸甜酸甜的滋味，比初戀還令人回味，哈哈！

福樂頂級希臘式優酪，選自蜜蜂工坊100％蜂蜜，不加香料、色素、膠體，

每份含4%優質牛奶蛋白質，低脂少負擔、口感更清爽！

看起來很健康，不知道口感如何？買來試試吧！

打開盒蓋，裡面還有一層封膜，緊密隔絕空氣，可以確保裡面的產品品質和衛生，

封膜很好打開，裡面的優酪很像綿密細嫩的豆花般，看起來就很可口的樣子，

聞起來有一股淡淡的蜂蜜清香，令人垂涎，

先來嚐嚐福樂頂級希臘式優酪原味，微酸、清甜，很順口，

有一種沒有壓力的滿足感，可以大口吃下肚，

福樂頂級希臘式優酪加上蔓越蔓、綜合果乾、玉米脆片，超有飽足感的，

不論是早餐、消夜、下午時刻，肚子餓的時候來一碗，美味健康，無負擔，

福樂頂級希臘式優酪，除了可以加蔓越蔓、綜合果乾、玉米脆片，也能加新鮮水果一起吃，

我把它當塗料，塗在土司上面當塗醬，不須要擔心吃下太高熱量的果醬，真棒！

 

以上是個人的小小心得，和大家一起分享～～

小朋友很喜歡喝果汁，所以我也很喜歡做優格果汁，只要把各種喜歡的水果加上福樂頂級希臘式優酪，再加上一點牛奶，全部倒入果汁機攪一攪，好喝的優格果汁馬上就大功告成了，因為福樂頂級希蠟式優酪因經有加了蜂蜜，所以我就沒有特別加蜂蜜來增加甜度。而且優格不只低熱量又有飽足感，還可以改善腸胃狀況，是一道美味又健康的甜點。