【火龍果煎餅】食譜分享

寇寇媽 2018-10-13 15:47:33 版主 2248

• 火龍果食譜 • Dragon fruit recipe

讓我們把一顆火龍果連皮帶肉吃光光!!

Let's eat the dragon fruit from peel to pulp!!

• Ingredients 食材

火龍果優酪乳 - 火龍果肉 + 優酪乳

dragon fruit yogurt drink - dragon fruit pulp + yogurt drink

火龍果煎餅 - 火龍果皮 + 雞蛋1顆 + 麵粉3匙 + 番薯粉1匙 + 一些鹽

dragon fruit pancake - dragon fruit peel + one egg + 3 spoons of flour + 1 spoon of sweet potato powder + some salt

(以上作法是複製影片資訊的內容)

最近家裡火龍果很多,這個煎餅看起來好營養好好吃啊

而且火龍果皮膠質很豐富又有花青素,也不會丟掉浪費了

這個youtube頻道風格我蠻喜歡的

他很多影片都是用一整個水果去做料理,酪梨的子還拿去種樹XDD

完全沒有浪費

~~還可以學英文~~

覺得不錯!!跟媽媽分享

寇寇媽 2018-10-13 15:49:47 #1F

看起來都不難做!!

偉恩媽 2018-10-13 16:08:36 #2F

謝謝分享

婷婷的媽 2018-10-13 18:52:19 #3F

謝謝分享

加菲麻 2018-10-14 07:08:22 #4F

軒&宸mami 2018-10-14 07:11:06 #5F

may-may 2018-10-15 08:56:46 #6F

小c 2018-10-15 09:06:05 #7F

排球達達 2018-10-15 09:43:22 #8F