產後減肥方法?產後小腹要如何恢復平坦?

美珠阿妹 2018-10-11 15:58:30 版主 2598

很多產後媽媽應該也有這個困擾吧?
產後腹部恢復平坦的時間好慢…現在肚子上還是一塊超級凸
我有做些產後的瘦肚運動XD
但感覺效果沒有很好T^T
各位媽媽可以跟我分享你們產後瘦身保養的方法嗎?
都可以一起討論分享~~謝謝

Min Chu 2018-10-11 17:36:17 #1F

翊人 (帳號停權) 2018-10-12 14:15:21 #2F

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翊人 (帳號停權) 2018-10-12 14:15:34 #3F

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三個男孩的媽 2018-10-12 14:21:31 #4F

試試平板支撐

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GLORIA66 2018-10-15 20:53:39 #6F

我也還在努力中，加油囉~

清淡飲食，多運動~

美珠阿妹 2018-10-17 14:14:11 #7F

我的經驗是直接做醫美的抽脂瘦小腹，傷口一小點而已又不留疤就讓我憂心非常久的肥肚給消除了，抽脂手術的恢復期短~ 也完全不用擔心抽脂術後照顧寶寶會有負擔喔!

浮萍素友發表於2018-10-15 12:46:31在第5樓

可以請問在哪間做抽脂嗎?抽脂價格會很高嗎?

美珠阿妹 2018-10-17 14:15:16 #8F

我也還在努力中，加油囉~ 清淡飲食，多運動~

GLORIA66發表於2018-10-15 20:53:39在第6樓

一起加油!!

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水水心 (帳號停權) 2018-10-22 13:51:12 #10F

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