怎麼讓自己好入睡一點?睡眠撲滿這有人用過嗎

秧秧~<3

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2018-10-09 17:46:33版主

秧秧~<3

算一算失眠快三個月了晚上很難入睡
試過睡前伸展小運動不喝茶咖啡這些都沒改善...
昨天逛街有看到睡眠撲滿店員介紹蠻詳細的
但對這產品不熟所以當時沒買想問有人用過嗎?

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軒&宸mami

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2018-10-09 18:13:04 1F

軒&宸mami
CRYSTALCHIA

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2018-10-09 18:25:59 2F

CRYSTALCHIA

妳可以撥他們的客服電話諮詢他們客服蠻專業會幫忙妳分析了解睡眠障礙的點

或許妳會比較容易瞭解自己遇到什麼樣的問題

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穿越時空的少女

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2018-10-09 23:56:54 3F

穿越時空的少女
YoMami

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2018-10-10 13:38:20 4F

YoMami

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粉色小琪

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2018-10-10 21:07:02 5F

粉色小琪

我前陣子也是睡不好晚餐後吃舒心眠兩顆有睡比較沉可以試試
威虹

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2018-10-11 13:02:26 6F

威虹

之前工作壓力大睡眠不好有跟朋友借睡眠撲滿來過
對我來說有睡得比較好，朋友也叫我去諮詢看看再買

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於2018-10-11 13:03:12 重新編輯過
HELLMAMY

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2018-10-16 19:58:12 7F

HELLMAMY

我自己用過有用有差，這出來一陣子了

百貨也有賣，趁周年慶買優惠比較多
秧秧~<3

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2018-10-17 18:52:06 8F

秧秧~<3

我前陣子也是睡不好晚餐後吃舒心眠兩顆有睡比較沉可以試試
粉色小琪發表於2018-10-10 21:07:02在第5樓

還不想吃藥，怕以後會越吃越重，先試看看其他方法
秧秧~<3

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2018-10-17 18:55:48 9F

秧秧~<3

我自己用過有用有差，這出來一陣子了百貨也有賣，趁周年慶買優惠比較多
HELLMAMY發表於2018-10-16 19:58:12在第7樓

原來百貨也有賣，假日來看看

想問你用多久？這個會不會跟藥物一樣有慣性？用久就沒感覺了？
HELLMAMY

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2018-10-19 14:14:23 10F

HELLMAMY

原來百貨也有賣，假日來看看想問你用多久？這個會不會跟藥物一樣有慣性？用久就沒感覺了？
秧秧~<3發表於2018-10-17 18:55:48在第9樓

這個不太會欸，他是外在的輔助器材，跟直接吃藥助眠的原理不一樣