食補法，讓皮膚白泡泡的【蜜薏仁】

皮膚除了平常塗抹保養品，當然也要內在食補一下啦~

內外併施雙管齊下，才能讓皮膚白泡泡幼咪咪^^

跟媽咪們分享如何不費工做出綿軟好吃的蜜薏仁！

首先薏仁洗乾淨後先泡水，我大概泡了3個小時~

接著請出我最近的廚房寵兒 鍋寶IH電子鍋，

將薏仁及水放入內鍋，比例大概是薏仁1：水3，

選擇燉煮功能時間給他2.5~3小時~

時間到後加入糖拌一拌，糖量就看媽媽們的喜好度！

你看看~你看看~~是不是很綿密的感覺！！！

我烹煮的時候有分兩階段，第一階段是用1.5小時，但希望更綿密，所以再加碼1小時，大家料理的時候也可以隨時調整時間，喜歡桑桑綿綿的口感就多燉煮些~~~

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