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育兒.持家.愛自己
我目前31周. 上星期檢查沒過在診間就哭哭了.真的擔心影響到寶寶~
回家後對吃飲食也變得謹慎小心... 尤其是含糖飲料和最愛的水果...
我很怕餓.食量也不算小.但是現在都逼自己不能吃完一整個便當~~
但看看數值又覺得其實也才超過一點點.想說是不是其實只要忌口一些就好.不要那麼緊張
我是喝75克糖水~
空腹 84/ <92 標準值
60分 194 /<180 標準值
120分 117 /<153 標準值
可以請媽咪們分享一下你們的數值嗎?? 真的都乖乖戒糖戒澱粉嗎
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我第一次驗沒過,喝第二次75g糖水
抽三次...空腹pass...第二次數值多5...第三次pass
後來就看妊娠糖尿門診+營養門診
營養師會教怎麼吃才好....
主要澱粉和糖真的要少吃...
吃的東西要錯開時間,避免血糖持續在高點
後來自己在家會驗血糖+記錄幾乎都過關
有幾次嘴饞吃麵包...一驗就超過數值了~哈哈哈哈
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