妊娠糖尿的媽咪請問你們的數值是多少呢

我目前31周. 上星期檢查沒過在診間就哭哭了.真的擔心影響到寶寶~

回家後對吃飲食也變得謹慎小心... 尤其是含糖飲料和最愛的水果... 

我很怕餓.食量也不算小.但是現在都逼自己不能吃完一整個便當~~

但看看數值又覺得其實也才超過一點點.想說是不是其實只要忌口一些就好.不要那麼緊張

我是喝75克糖水~

空腹     84/ <92    標準值

60分    194 /<180 標準值

120分  117 /<153 標準值

可以請媽咪們分享一下你們的數值嗎?? 真的都乖乖戒糖戒澱粉嗎

我第一次驗沒過，喝第二次75g糖水

抽三次...空腹pass...第二次數值多5...第三次pass

後來就看妊娠糖尿門診+營養門診

營養師會教怎麼吃才好....

主要澱粉和糖真的要少吃...

吃的東西要錯開時間，避免血糖持續在高點

後來自己在家會驗血糖+記錄幾乎都過關

有幾次嘴饞吃麵包...一驗就超過數值了～哈哈哈哈