產後瘦身,該如何選擇?

A77700777 2018-10-03 16:18:36 版主 5367

產後有好一陣子了,也有陸續在做運動,但瘦身效果沒有預期來的好

肚皮還是鬆鬆軟軟的,想問有什麼方法可以搭配瘦比較快的??

於2018-10-03 16:18:55重新編輯過

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hsuliy 2018-10-15 21:15:22 #3F

我產後有搭配TR90吃三個月，肚子、大腿還有屁股明顯變小，後來也沒再復胖可以多google相關評價再決定

Nipple 2018-10-17 22:38:09 #4F

有想過做的運動適合自己嗎?

我剛開始減肥時都胡亂運動

後來去WorldGym運動才知道

要選擇適合自己的運動

這樣才會事半功倍唷!

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GG咪 2019-03-21 09:45:59 #6F

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