跟先生已經備孕近2年半了...還是沒有消息,
之前有去做過婚後孕前檢查,先生的精蟲指數低下,而我本身左邊卵巢有長將近6公分的巧囊><,
也有做過輸卵管攝影..巧囊那邊是有腫脹跟沾黏的現象,但沒有到完全不通!(另一邊是正常的),
看西醫的過程...醫生都是建議將巧囊手術拿掉並做人工受孕,但我們還是偏向想自然受孕,
手術的部分..因為擔心手術會傷到卵巢,所以暫時不考慮走這方式!
先前跟先生也有在吃助孕B群及葉酸,但因為近期婆婆罹癌需人照料的關係,
我們的生活變得更忙碌,想說先不要給自己太大的生育壓力,就暫時沒繼續吃了,
但看著身邊的朋友一個個開心的分享懷孕喜訊,或是又有2寶3寶,內心不自覺的低落起來,
我今年已經滿30了,真的真的好想要當媽媽,目前我有養成喝滴雞精的習慣,想讓自己身體補充營養,
增加受孕機率(雖然因為巧囊跟先生精蟲指數低下的關係,很難)
但我還是不想放棄自然受孕這塊!
試問努力想當媽媽的人,還有做些什麼幫助自己受孕呢(飲食,生活習慣等等...)?謝謝大家~
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巧囊好像不可以喝滴雞精呢 建議問一下醫生
要比較注意飲食 太補太燥熱不要吃
可以補充白藜葡萄或Q10 抗發炎
30其實年紀還不算大,老公多運動、補充鋅含量高的飲食(牛肉、海鮮類)
我個人覺得男生的比較好改善 我老公也是精蟲活動力差
自從不熬夜、飲食改變跟運動後 好很多 維他命我是讓他吃馬卡+鋅