前十字韌帶手術術後訓練➕血液阻斷機訓練=安全又有效率的訓練
你是否是熱愛運動的人呢~但是某次運動中卻發生了前十字韌帶受傷並接受了手術
但卻不知道術後能做什麼訓練,可以讓自己盡快回到運動場上,
並且回復運動表現❓或是目前你已經在進行傳統的訓練模式,
卻覺得效果不顯著
今天癒健想和大家談談如何透過「血液阻斷機訓練」
讓大家能夠以最小訓練量,達到最大訓練成效! 因為讓大家回復生活功能和運動表現,
是癒健最大的目標,讓我們一起努力加油吧!
癒健物理治療所(02)33936068
台北市中正區金山南路一段65-2號3樓之一
FB專頁: https://m.facebook.com/EmpowerPhysiotherapyClinic/
網頁:http://empowerphysioclinic.weebly.com