早上有點肚子痛
想說吃表飛鳴補充益生菌
雖然打開發現粉末變硬了
但是我沒有想太多就吃了一湯匙
後來還是有點擔心就上網去搜一下
結果發現那是受潮的跡象
網民都建議不要繼續吃
請問我會因此得腸胃炎嗎?
受潮的話 還是不要吃比較好
另外要補充益生菌的話 推薦好聰敏益生菌
http://www.health-click.com.tw/product/probiotic
因為是活菌 比較容易養好腸胃道的環境
另外空腹吃比較好哦
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