如何舒緩久站的腳底不適?

babyguest920502 2018-10-01 16:39:12 #11F

鞋墊真的很重要... 我自己只要穿運動鞋就會放訂製的鞋墊在裡面覺得足弓有支撐真的舒適許多建議鞋墊可以考慮訂製的比較有效果外也比較符合自己的需求

小巨族熊貓妹發表於2018-09-16 17:22:35在第6樓

請問是矽膠那種嗎?價位會不會很高??

於2018-10-01 16:41:14 重新編輯過

babyguest920502 2018-10-01 16:43:38 #12F

Lanew阿瘦好像都有推比較舒適的鞋但外型都不太討喜XD 我之前生完也有筋膜炎後來是到專門客製鞋墊的走四方做了一雙我還有分享喔~可以爬看看要站一整天鞋子是非常重要的千萬不要穿尖頭鞋之類的腳肯定受傷QQ

邱楓媽發表於2018-09-18 13:31:14在第8樓

已經有穿氣墊鞋了,但效果沒想像中好

謝謝你分享~~我再認真爬一下文了解一下,之前沒聽過訂製鞋墊這種東西

babyguest920502 2018-10-01 16:44:52 #13F

我工作也要久站也跟妳一樣有足底筋膜炎過，後來穿la new有跟的淑女鞋比之前亂買的鞋舒服很多，然後多休息+拉筋，上下班時間換穿平底鞋，之後就比較沒發作過了。

gg8127653發表於2018-09-19 15:49:49在第9樓

辛苦了~~久站真的是用腳來換錢啊!!!

babyguest920502 2018-10-01 16:53:22 #14F

醫生一般處置都是開消炎藥比較多...或是搭配復健但常吃消炎藥感覺也不好耶有沒有考慮找雙舒適一點的鞋子或者有支撐性一點鞋墊試試看阿

小火腿發表於2018-09-16 16:59:25在第5樓

其實都是吃消炎藥加復健,但畢竟工作就是要站,說真的效果有限

鞋子有換,但效果普通,可能還要多比較,鞋墊有看到蠻多媽媽推薦的,會再試試看

也謝謝分享喔

蜂蜜珍珠 2018-10-02 09:38:51 #15F

鞋子買舒服點的真的有差，之前上班穿很便宜的那種結果痛到不行，後來改穿好一點的鞋子就好多了!

芝心你和我 (帳號停權) 2018-10-04 10:02:18 #16F

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Hsinhuang 2018-10-05 18:50:48 #17F

請問是矽膠那種嗎?價位會不會很高??

babyguest920502發表於2018-10-01 16:39:12在第11樓

幫回答

他有很多種價位跟款式喔

建議可以預約去一趟評估看看有沒有訂做的需要

店長是物理治療師真得很專業

莉芙姑娘 2018-10-08 11:39:44 #18F

客製鞋墊近年來比較普及了

以前價格不透明一般人很少直接訂製

通常都是醫院轉介

這間走四方的背景很專業

而且你可以先評估看看再決定

知止而後有定 2018-10-08 15:55:37 #19F

鞋墊是其中一種方式, 我還試過防靜脈曲張襪, 泡熱水, 做運動, 這樣才比較有效。因為是長期的, 所以醫療型的比較推~

姊不是好惹的 (帳號停權) 2018-10-15 15:59:03 #20F

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