局部瘦身

最近有在運動瘦身，想讓自己體態更好，但目前遇到了瓶頸～～～

覺得自己的大腿內側和手臂真的很難瘦下來⋯加上最近飲食也都滿清淡的，但胃口有點變多了，運動完之後就會特別餓想吃很多很多！！！！

最近在網路廣告有看到中醫減重診所，之前都沒嘗試過，有人能提供自己的經驗嗎？

聽說中 醫減重比較溫和

你可以到Youtube找影片

有很多在教局部運動雕塑的影片

要瘦局部可能用減重的方式不太容易的感覺