寶寶晚上自行入睡時間好長？？

我家寶寶現在1.5個月，日夜顛倒目前還在調整中，但因為還不會自行入睡都靠安撫奶嘴來入睡，不過又因為還不太會吸都會一直掉，到現在已經過一個半小時了都還沒睡著，不知道媽咪們有沒有更好入睡的方式？？

又再哭了！！*…*

晚上7點以後盡量不要讓他睡覺，晚上睡前把燈關暗，放輕音樂，再加配方奶!試看看可以讓他睡

可以先幫他扶一下奶嘴，或是給他其他的安撫巾

(因為才1.5m 也可以試試包巾之類) 

我女兒兩個月，剛從月中回家也是日夜顛倒，現在調回來了。白天就把窗簾拉開或開燈，晚上就開小燈，讓他有日夜區分。白天就盡量跟他玩，不用刻意保持安靜，就是正常作息，讓他習慣白天有噪音是正常的，晚上可以用床頭音樂或輕音樂幫助他入眠或是安撫奶嘴，安撫巾之類的東西。