懷孕初期 胃部不適

本來腸胃就不好 都屬於功能性胃腸蠕動不良

現在懷孕八周 每天都盼著沒事沒事的 而且一直都輕度便秘 排得不多 而且要很用力 胃口暫時沒變差

可是昨天開始不知道是不是吃得比平常多 居然肚瀉 而且上腹一直痛痛地 可是又不知道關不關寶寶還是本來腸胃的事 通常好像都是下腹痛 可是我是偏胃跟腸道（之前懷孕前有試過照X光看到腸裡都是便便）現在這些位置痛也不知道關什麼事⋯⋯腸胃那種痛苦跟隨了我兩年 也把我情緒弄得很低落  現在懷孕了也不想影響寶寶⋯⋯好想哭⋯⋯

看醫生

不哭不哭,我在五周左右時,也出現輕度便祕的問題,吃東西也容易胃食道逆流(我本身就有胃食道逆流,無關懷孕),後來買益生菌(早上空腹一包,有便祕問題可在睡前空腹在一包),加上中餐前一顆芭樂(或蘋果、香蕉、葡萄),午飯後就很有感覺囉~順順的跑廁所。中餐也可以吃海帶芽(或紫菜)蛋花湯,個人覺得挺有效!我懂便秘的困擾很ㄚˋ ㄗㄚ,但是是可以改善的^^~(抱)

當然以上的方法沒有用的話,就請醫生開軟便劑囉~

除了看醫生，多吃蔬菜水果&多喝水不知道會不會有幫助?

可以吃益生菌唷，真的超有效，我和身邊的懷孕媽媽都覺得很有感