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請問媽咪們~~ 血糖太高怎麻半?
下周又要複檢100公克的血糖測試了~~
想到要喝這糖水就想吐....
有什麻辦法可以降低血糖ㄚ?
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這很正常啊!我第一次都沒過,要驗前一天盡量不喝含糖飲料,當天早餐也盡量吃不含糖的!
辛苦了
測試前不要吃高糖分食物
我之前不曉得
測試前一天吃了一些葡萄
果然第一次測試就不通過
我也沒有過(145)
911要再測100g的 =.="
我以前也沒過,第二次複試低空飛過,
醫生判定我是乳糖耐受不良。
這跟體質有關,我第一次檢驗時是下班時間,
肚子餓吃了點東西,所以第一次不及格,
我認為自己吃了東西才會沒過,
可是醫生卻跟我說,血糖正常的人,
即使和我同樣條件下測試血糖是正常的。
想要降低血糖就是飲食少澱粉、少油、少糖、多運動,
可是版主懷孕中,適不適合這樣吃問醫生比較好。
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