藻油懷孕多久開始吃？有推薦的品牌嗎？

之前就有聽說孕期要多補充DHA
對小孩的發展會比較好
像是腦部發育、智力發育
也能降低孕婦的早產率等等
不過不知道像藻油這類的營養品
要在孕期多久開始吃會比較好呢？
怕不懂亂吃會有副作用
所以想上來問問有經驗的板媽們
另外也想請問一下
藻油市面上這麼多品牌
有比較推薦的嗎？
以上  先謝謝各位板媽解惑～～～

推

我好像是21周開始吃的

買惠式的

藻油懷孕初期就可以開始吃了喔

https://www.bhks.com.tw/product/detail/82903

BHK’s的官網整理得滿清楚的

孕期營養品的補充時間都有圖解 超方便XDDD

婦產科醫師推薦我吃惠氏

孕期初期就可以吃了   吃到哺乳也還可以吃

孕期初期就可以吃囉

BHK'S的不錯~

擔心的話也可以去諮詢一下醫生？

我中期才開始吃藻油，吃到現在餵母奶還有再繼續吃

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dha我是吃雀巢媽媽的膠囊，產檢醫生說這顆吃到生沒問題

醫生也有說到dha整個孕期吃都ok，還是給孕婦吃的還有看一下有沒有經過品質認證就沒什麼問題了

雀巢的還有通過歐盟認證，品質感覺更讓人放心

我吃孕哺兒藻油，6個月開始吃