之前就有聽說孕期要多補充DHA
對小孩的發展會比較好
像是腦部發育、智力發育
也能降低孕婦的早產率等等
不過不知道像藻油這類的營養品
要在孕期多久開始吃會比較好呢?
怕不懂亂吃會有副作用
所以想上來問問有經驗的板媽們
另外也想請問一下
藻油市面上這麼多品牌
有比較推薦的嗎?
以上 先謝謝各位板媽解惑~~~
dha我是吃雀巢媽媽的膠囊,產檢醫生說這顆吃到生沒問題
醫生也有說到dha整個孕期吃都ok,還是給孕婦吃的還有看一下有沒有經過品質認證就沒什麼問題了
雀巢的還有通過歐盟認證,品質感覺更讓人放心
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