請問懷孕初期葉酸攝取量的單位

我是做試管的,是雙胞胎

爬文看到初期大家都建議攝取葉酸800mcg

但我的醫生開"5mg"給我

所以我有點擔心吃這麼高劑量的ok嗎?

我目前5W

不知道吃這麼多對胚胎會不會有影響呢??

擔心ING

也不可能為了這個問題馬上回診再去問醫生

請問有相關經驗的媽媽可以分享嗎??

幫推

我問醫生，初期的葉酸攝取量上限是1000微克(mcg)

5mg太多了，雖然說多出來的會排掉，不然妳可以一顆分多份吃喔

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葉酸懷孕的建議量在600微克，衛生署的上限劑量是1000微克。

可以藉由多吃蔬菜或用一些營養食品來增加葉酸的攝取，如：孕哺兒葉酸

雖然葉酸是水溶性的維生素，比較不用擔心過量會造成額外的副作用，但我覺得不需要吃到5毫克(5000微克)那麼高。