小朋友可以吃葉黃素嗎?

丁嫻兒 2018-08-09 23:59:57 版主 6044

要盯著小朋友不用3C太難了
就算在家裡我能管著
出門跟朋友玩或在安親班還是有機會拿手機出來
很怕年紀小小眼睛就壞掉才國小而已！！
不知道這年紀的小朋友能不能吃葉黃葉
想說就算管不到的話還是能顧個眼睛

於2018-08-10 00:01:42重新編輯過

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eve99 2018-08-10 00:06:23 #1F

聰呈 2018-08-10 06:59:35 #2F

可以啊!電視上不是有播?

聰呈 2018-08-10 07:02:33 #3F

這只是保養並不能預防近視，最好建議還是少碰電腦跟手機，還有近的東西，像讀書、玩玩具、下圍棋、畫畫等…都要30分鐘休息10分鐘，盡量讓小孩出去玩，這樣比較不容易近視!

佑＆葳的媽咪 2018-08-10 07:24:23 #4F

最根本之道就是不要讓小孩接觸3C產品太久~多到戶外活動

葉黃素我還是建議從蔬菜食材中攝取~最天然吸收最快

如要從外補充要注意攝取量~超過攝取量反而會適得其反

李姿姿 2018-08-10 14:40:58 #5F

兒童一樣可以吃葉黃素保護眼睛

還是有顧慮的話可以買較知名藥廠出產的葉黃素

也可以問看看醫生要買什麼要黃素好

Sylvia劉 2018-08-10 20:50:59 #6F

孩子吃葉黃素注意一下每日的攝取量就可以了

另外通常在飯後吃最好吸收

科男 2019-06-21 16:34:09 #7F

之前也看到不少兒童葉黃素的討論首先要注意劑量問題，高劑量成人的葉黃素就不適合！

第二是葉黃素本身的認證：有無游離型 floraglo 美國認證與雷射標籤

第三是不要任何化學添加物、蔗糖、果汁粉等等

之前看到蠻多ptt有人討論的品牌 vitabox 葉黃素+牛奶鈣+膳食纖維功效不錯成分也透明價格親民

很推推薦唷

LenaDrum (帳號停權) 2019-06-21 16:37:49 #8F

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