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已經懷寶寶36w了 但昨天去檢查發現寶寶才1900g 已經大大落後其他寶寶應有的體重 我平常已經吃了不少肉來補充蛋白質 看版上的媽媽們有建議喝雞精 是有什麼對寶寶好的成分嗎? 希望媽媽們可以給我一點建議 謝謝你們了
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可以喝雞精、多吃牛肉
牛肉 酪梨牛奶
尤其是酪梨 現在正是產季喔~~
滴雞精也不要過量喔 怕鈉含量過高
肉的話建議多攝取牛肉、滴雞精也是不錯的選擇, 主要是因為有蛋白質可以幫助寶寶發育,你可以挑標示蛋白質含量高的來喝
牛肉跟滴雞精有幫助,我後期35,36週也是補很多牛肉,睡前喝滴雞精,白天喝高蛋白,我是37+2生的,寶寶2425公克,雖然跟別人比起來也是小,但是寶寶很健康。
可以喝甘蔗汁或吃牛肉喔~
不是要吃多~而是要挑最營養的吃,
我因為寶寶壓迫到胃~所以無法吃很多,
僅存的胃部空間~我只能拿來吃孕婦維他命+鈣片+DHA+卵磷脂(當三餐)
滴雞精是每天喝一包,
點心可吃一點芝麻糊/豆漿~或養分高的水果~例:奇異果/櫻桃之類的.
雖然兒子是36+1生的~但體重還是有3030g喔!
我有試過蠻多滴雞精的,我喝過田園香、農純香、享食尚
享食尚是最近看電視廣告才買的
介紹是說裡面有蠻多種人體需要的蛋白質
給你參考看看
我沒喝過滴雞精耶 享食尚會有腥味嗎
享食尚不會有腥味喔 我自己是喝那個
不會,是我喝過算沒腥味的
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