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育兒.持家.愛自己
從生完到現在已經兩個多月了,雖然很努力想要讓體重恢復成生產前, 但是不管怎麼努力,以前自豪的細長腿就像泡了福馬林一樣回不去了… 看大家好像都差不多一個月就消水腫了,現在照鏡子看自己覺得好醜好煩躁阿
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不要氣餒啦~
平常在家可以多按摩一下促進血液循環,或是可以直接找專業的人按摩,
我有去佐登妮絲按摩腿,覺得效果很好,而且給人家按可以精準的按到穴道,
對消水腫很有幫助,還可以選擇自己喜歡的精油味道,可以去試試看,很舒服很放鬆
我也是還在自己按摩消水腫努力中 但好累噢 考慮去SPA館給人家按
覺得佐登妮絲滿不錯的,第一次去就有很細心的諮詢過程
會了解個人生理狀況做調整,按摩師又很專業,讓人很放心
我產後也是很久才消水腫 不用擔心啦!!!多按按腿很有用
不要擔心喔~自己勤勞點按摩一下,或去足體按摩,會有幫助喔!
先恭喜你順利生下寶寶唷~~~
現在要先放輕鬆保持好心情
或是像樓上分享的去給人家按摩也很棒噢
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