1. BabyHome
  2. 懷孕
  3. 坐月子
分享 分享收藏 訂閱 複製

產後瘦肚子

御昱兒
御昱兒 2018-07-31 16:12:42 版主 5168

我產後ㄧ年了!但肚子怎麼還這麼大!可能跟平常久坐有關係!但好難回去阿~~救救我~~

相關搜尋「 產後瘦肚子 」

哦不
哦不 2018-07-31 16:17:45 #1F
 

想知道+1

愛儷兒
愛儷兒 2018-08-08 17:35:39 #2F
 

減肥是三分運動七分靠飲食

還是要特別注意飲食

不一定要吃很少 但是不可以吃加工品、甜食、炸物

然後我是養成每天運動30分鐘的習慣

剛開始可以做一些有氧

要腹部肌肉結實每天加入棒式運動

可參考這邊分享的方法

產後肚皮鬆怎麼辦？分享２大絕招肚皮變緊實！
停權
祈絃 (帳號停權) 2018-09-18 16:21:44 #3F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

於2018-09-18 16:22:32 重新編輯過
停權
萱萱Sean (帳號停權) 2018-09-18 17:08:18 #4F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

停權
檸檸媽咪 (帳號停權) 2018-09-18 21:34:58 #5F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

停權
辣椒野玫瑰 (帳號停權) 2018-09-19 18:51:56 #6F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

停權
雙胞胎好吃 (帳號停權) 2018-09-29 12:08:15 #7F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

adsnewadsnew

圖解媽媽百科

熱搜關鍵字

尿布推薦 懷孕初期 戒奶嘴 寒假 私中 人工受孕 半夜發燒 孕吐 幼兒園 益生菌 月子中心 長高 配方奶 親子出國 黴漿菌

特別企劃

台灣生態藏寶圖「有怪獸」app親子界正夯！步道邊玩邊學趣味多
台灣生態藏寶圖「有怪獸」app親子界正夯！步道邊玩邊學趣味多

台灣生態藏寶圖「有怪獸」app親子界正夯！步道邊玩邊學趣味多

滿足媽媽心願「讓我躺平放空」一覺到天亮，德國Emma床墊KO媽媽睡眠3大困擾
滿足媽媽心願「讓我躺平放空」一覺到天亮，德國Emma床墊KO媽媽睡眠3大困擾

滿足媽媽心願「讓我躺平放空」一覺到天亮，德國Emma床墊KO媽媽睡眠3大困擾

媽咪投票趣

你家誰簽小孩聯絡簿？媽媽還爸爸？

※可複選1~3個答案
我要投票

精選專題

more >
小技巧 大幸福 家庭經營力
小技巧 大幸福 家庭經營力

小技巧 大幸福 家庭經營力

懷孕 熱話題