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產後6個月是減重黃金期???
那超過6個月就減不下來了嗎?
雖然沒有時間運動..但卻很控制飲食..可是卻瘦不下來~該怎麼辦???
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媽媽們共同心聲啊!!
尤其肚子好難受根本想放棄。
我姊姊之前也有這個困擾耶...
因為生完之後體重也沒有恢復到以往
而且因為帶小孩也沒有太多時間去管理這塊
後來他朋友好像推薦他去看中醫調理和減重
在台中西屯永福路上 那間好像是連鎖的你可以先上網查看看
那時候我姊去看已經是生完第五個月了
我不確定他是不是算比較晚 但明顯看到他食慾有變小
而且他說連手腳冰冷也改善了
看他很有毅力持續看了好一段時間
生完不到一年用中藥調理減重的方式就瘦到懷孕之前的體重
我想我這麼懶惰的人以後也要選擇這個方式哈哈
推薦給你~~~~
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生完坐月子的時候吃太多......一直到現在小孩已經三歲....懷孕前多的10公斤還是一直跟著我~~~
我覺得餵母乳+自己帶小孩瘦很快...
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