大家都怎麼保養皮膚?

前幾天跟大學好姐妹聚餐

大家一致覺得有個女生的皮膚氣色變很好

是我最羨慕的光滑水嫩肌

一直誇她叫她分享保養方式

沒想到超基本也沒花大錢

就是運動做瑜伽

另外有吃Q10

每天喝1500c.c的水

裡外兼顧持續兩三個月

就會漸漸有感

想來效法試試看

也想問問大家有什麼保養訣竅可以分享讓我參考?

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保濕 保濕 保濕! 夏天我會簡化保養程序 化妝水 精華液 跟乳液 就這樣~ 精華液要挑保濕度高的 小屈的品牌 skin advanced的小鑽瓶是我近期摯愛! 超好用

用到適合自己的保養品很重要!!
去IPSA做肌膚檢測後才知道知道自己是什麼膚質
推薦ME平衡液讓我皮膚很穩定健康~

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我覺得保濕很重要，不管夏天還是冬天肌膚都很需要水分，平常也可以多喝水運動，整體氣色一定會更好，如果有些粉刺問題，建議可以去做個臉清潔一下。

我用薇姿M89膚況很穩定，保濕度夠又不會黏膩

也會用他們家的溫泉噴霧，均勻噴灑瞬間補水，膚況很穩定也不會浮粉

除了飲食以外～我很注重基礎保養 保養我幾乎都用碧兒泉的 特別喜歡奇蹟水、還有水光保濕雙精華 都很保濕，有能幫皮膚修護肌底

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