產後落髮好崩潰!

關於產後落髮的問題
一直讓我覺得好困擾哦
雖然知道是正常的現象  之後就會好了
但自己髮量少 又是細軟髮 想改善這種狀況
各位媽咪有沒有什麼好的建議呢?

之前生產完過段時間，洗頭髮時都是一把一把的掉，我媽當時嚇死了，還以為我怎麼了，

直嚷要我去看醫生，後來醫生說這是正常的現象，過一段時間就會減緩了，如果都沒有改

善再回診，過了一段時間頭髮就掉的比較少了，變回每天基本會掉落的量，版媽如果擔心

可以回診問看看醫生，如果沒有在哺乳也可以找一家妳信賴的中診看看，讓中醫幫妳看看

如何改善。

除了要保持心情愉悅外，建議要均衡的清淡飲食，

挑選好用的洗髮精也是很重要的，

洗頭時要順著頭髮生長的方向輕洗，

並且挑選含有能強健髮根及改善髮質的功效的洗髮精，

這樣掉髮的狀況就會有所改善的

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飲食跟心情真的很重要
洗髮精也很重要
DR.GROOT的不錯用(女人我最大有推薦)

同意,保持愉悅心情跟清淡飲食,

洗髮精的話,我也推薦用 DR.GROOT洗髮精,

洗完頭皮很舒服,很清爽,也不會油油的,

髮絲看起來還會有光澤, 

梳子上的頭髮也變得比較少了,很讚,

我從產後用到現在,都沒有換牌子過,很推

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我產後也是用DR.groot的洗髮乳耶,很有用哦

我產後也一樣一直掉髮,超困擾的...
生小孩已經很痛了,產後還要這樣折磨我們 
上天真的不公平欸...

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洗髮精要選無矽靈的
睡眠充足不要熬夜
然後可以擦萊雅絲芮雅生髮水看看
我產後落髮有擦這款
狀況有好轉很多~