懷孕期間喝滴雞精好嗎？

Breenda25 · 2018-07-16 23:19:00+08:00

懷孕時期總是會吃蠻多養胎的的食物看到想吃的用力吃，也不知道到底對胎兒好不好也常常會覺得體力比懷孕前下降很多不知道怎麼吃才是對的目前算已經度過懷孕最初期嚴重的不適感已經4-5個月了，不會再吃什麼聞到什麼就吐有經驗的朋友們不少都建議可以喝滴雞精，對體力有幫助我自己也有爬文查了幾種啦～但還是不知道怎麼選啊…. 傳統的雞精就不考慮了… 因為我對那個味道無法接受….. 小時候家人每天讓我帶一瓶最後都是貢獻給班上同學XD 有人也是懷孕期間喝滴雞精的嗎？有沒有建議買哪家的呢？

PaPaPei 2018-07-17 14:41:36 #11F

建議平常可以用一些食補來促進發奶，黑麥汁或者農純鄉媽媽茶的發奶效果都很不錯
要小心不要吃到會退奶的食物喔！網路上應該可以Google到很多要避開的

daphne4883 2018-07-17 14:57:34 #12F

有跟媽媽討論過煮發奶茶這件事嗎？搞不好老人家覺得這樣才有點事情做

becky31668 2018-07-17 15:17:40 #13F

除了食補
也要注意避免生冷、濕熱的食物，鈣、鐵或者綜合維他命之類的保健品也很重要喔

伊凡子 2018-07-17 15:23:39 #14F

滴雞精還是喝大牌子的比較好，雞的來源清楚、品種比較優良、產品把關嚴格，更重要的是在殺菌、封裝方面都很講究
甚至比較營養價值來說，大品牌的支鏈氨基酸也比較高，對人體才是真的有幫助
一些小品牌甚至沒完整的認證檢驗吧？讓人覺得有來路不明的感覺

yehjing 2018-07-17 16:59:11 #15F

直接熬煮雞湯會吃入比較多油脂，也不夠精華，所以直接喝雞精不錯，找大廠牌有保證的就好

Breenda25 2018-07-19 00:24:54 #16F

我是前四個月像得了厭食症一樣完全沒味口也不知道是吃太少熱量太低還是懷孕的關係整天都是頭暈體力不支的狀態所以我那時候有買老協珍的熬雞精來補充營養和體力 (喝了還是暈.....) 第五個月開始飲食正常後什麼症狀都好了我就沒在喝了~ 版媽現在前期的不適感已經消失只要飲食正常均衡我是覺得不需要再另外補充滴雞精因為再來還要吃綜維、鈣片、藻油.....整個要吃的東西很多^^

啾咪家族發表於2018-07-17 10:44:28在第8樓

感覺需要吃的東西還真不少，最近朋友也提醒我要吃的東西，我應該會常忘記吃吧

於2018-07-19 00:25:14 重新編輯過

Breenda25 2018-07-19 00:27:03 #17F

喝滴雞精不錯，可以補充營養和體力，建議大廠牌，田原香，農純鄉，老協珍等。

可可小公主發表於2018-07-17 11:19:49在第9樓

大廠牌我都有興趣，希望別踩到雷才好

Breenda25 2018-07-19 00:28:51 #18F

除了食補也要注意避免生冷、濕熱的食物，鈣、鐵或者綜合維他命之類的保健品也很重要喔

becky31668發表於2018-07-17 15:17:40在第13樓

有，有喔

朋友才在提醒我注意每天要吃的東西

謝謝媽咪

Breenda25 2018-07-19 00:33:22 #19F

滴雞精還是喝大牌子的比較好，雞的來源清楚、品種比較優良、產品把關嚴格，更重要的是在殺菌、封裝方面都很講究甚至比較營養價值來說，大品牌的支鏈氨基酸也比較高，對人體才是真的有幫助一些小品牌甚至沒完整的認證檢驗吧？讓人覺得有來路不明的感覺

伊凡子發表於2018-07-17 15:23:39在第14樓

也太專業了(鞠躬)

我也認為大廠牌還是比較有保障，當然如果有相關完整的認證也會讓消費者更安心

Breenda25 2018-07-19 00:35:13 #20F

直接熬煮雞湯會吃入比較多油脂，也不夠精華，所以直接喝雞精不錯，找大廠牌有保證的就好

yehjing發表於2018-07-17 16:59:11在第15樓

我也是覺得自己煮的雞湯煮好之後要把油濾掉才不會吸收太多油脂

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