原來喝湯有這麽多眉角

平時我最喜歡吃火鍋了，也都會把火鍋的湯喝光

剛好今天看到一則新聞，上面說這樣對身體負擔很大

還有小孩攝取鈉也要注意，不然會影響鈣的吸收

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吃火鍋我是覺得沒關係 但湯很毒真的不要喝!

如果你真的很愛喝 那就一開始只下蔬菜時 你就要先弄個兩碗來喝

後面下了肉那些 湯底就真的不要碰了

新聞裡營養師也是這樣建議

知道不要喝太多.... 但還是會加減喝一些....