開始減重

今天開始減重，希望三個月後可以穿上合身的衣服，加油。

加油！

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媽咪 你可以多參考我方法  你可以參考這個 照它上面給你的每日三餐吃法 我一個月減了四公斤喔!

http://line.me/ti/p/%40phs5327r 完全低升糖飲食  又不會餓肚子 每天都會發食譜 建議你可以試試!

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加油

我覺得可以搭配鳳梨酵素

前陣子吃陽光康喜的鳳梨酵素

意外有減重的效果