因為今年初懷孕，是第一胎，
所以很多的孕期大小事都要自己找資料或參加媽媽教室才能了解，
加上過去沒有養成運動的習慣，也很討厭會大量流汗的運動，
為了自己身體好(希望好生產!?)，
其他生過小孩的朋友建議我可以先試試孕婦瑜珈。
一開始在網路上搜尋，並沒有太多台中孕婦瑜珈課程的訊息，
剛好有孕媽咪推薦了筠筠瑜珈。
在和親切的筠筠老師先聯繫過後，
沒有基礎的我也能很快的加入第一次的瑜珈課程。
課堂上筠筠老師會依照每位學員的學習狀況，給予不同的建議，
對我來說，最大的影響應該是孕期的腰酸背痛感有陸續改善!
筠筠老師的課程讓人很放鬆，
也讓我們每位孕媽咪可以達到適當的伸展及運動。
另外一項好處是下課後能和其他學員有不同的懷孕經驗交流，
真的很棒!
瑜珈教室的門口很容易停車，對於開車和騎車的孕婦來說真的很方便。
上課老師也會幫我們準備瑜珈墊和相關的瑜珈用品，
就不需要帶一堆東西跑來跑去，非常的貼心!
附上筠筠瑜珈的粉絲專頁，
有興趣又想運動的孕媽咪可以先聯絡他們喔!
歡迎來跟我們當同學。: )
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