孕期營養品

請問各位媽咪，

對於孕期營養品的補充及食用時間，

我大概懷孕第三週開始吃葉酸，

第四週開始吃雀巢1000天+葉酸+益生菌，

（前期偶爾想到會吃珍珠粉）

一直到孕期五個月的時候把雀巢1000天換成新寶納多，

孕期五個月開始吃新寶納多+益生菌+海藻鈣鎂D+水解膠原蛋白+珍珠粉，

（以上用量一日一包/顆）

最近想再新增卵磷脂，

但因為每種保健營養品建議食用時間不一樣，

但我都睡前一次吃，

會不會影響效果或這之間有衝突呢？

各位媽咪還有推薦什麼這個時期或之後需要補充的營養品呢？

我覺得這樣可以了

我覺得這樣很超過了

了解，謝謝你們

我跟你剛好相反....我是先吃過一次新寶納多就直接換成雀巢媽媽膠囊到現在了

之前有比較過成分,新寶納多沒有DHA,再加上我吃完整個胃超不舒服

爬文才發現是鐵的關係,換成雀巢的之後就好很多了,吃得順就沒有想換

效果有沒有衝突我之前聽過鐵跟鈣不要一起吃而已,會影響吸收

快足月的時候可以多喝蜂蜜水，有助於順產
現在MOMO有特價，版主可以參考看看 https://goo.gl/pKztZw

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謝謝各位媽咪的建議。

卵磷脂我也在考慮購買孕哺兒的評價好像蠻不錯，

之前在婦幼展試吃小南國販售的卵磷脂，

粉狀直接吃口感還不錯，

有點猶豫呢。