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吃什麼保健品皮膚會變好?

早上跟同事聊到皮膚好的女生看起來很乾淨

大概就是一白遮三醜的概念

雖然很多拍照錄影App都可以把皮膚修很美

但不能總靠照騙啊~~~

除了擦的保養品化妝品

有沒有吃的保健品呢

上網查有Q10、膠原蛋白、維他命C等

都有提到延遲老化、亮膚什麼的

有人吃過不錯的嗎?

yating lin
yating lin 2018-06-22 12:40:37 1F
 

sticker_october_04.png

mnforlove
mnforlove 2018-06-22 12:47:26 2F
 

多吃天然蔬果有益身體健康,對肌膚也有好保養喔!

吃健康食物+防曬+保濕保養吧!

沒有醜女人只有懶女人壓~

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小哈密瓜
小哈密瓜 2018-06-24 12:23:32 4F
 

我是吃膠原蛋白~皮膚真的有比較Q彈~~

 

覺得加強保濕跟防曬更重要耶~
我會吃膠原蛋白跟維他命B跟C
但還在觀察階段中XD

Peach milk
Peach milk 2018-06-25 18:42:56 6F
 

早睡多喝水

蔬菜水果吃足夠

如果做不到的話就搭配維生素C和膠原蛋白補充囉~

畢竟保健食品只是"輔助"

正規生活才是王道~

如果無法正規生活有需要保健品

可以來我的小舖逛逛唷XDD

chucatann
chucatann 2018-06-25 19:00:55 7F
 

多吃綠色蔬菜、多喝水

下班回家睡前做個保養,

我會使用黑種草油來作全身保養

也會食用黑種草油來作內部保養

以及敷上黑種草面膜來作臉部保養

除了面膜外,黑種草油價格不便宜!!

提供一篇關於黑種草介紹的連結給各位:http://draw.re/5LYS9

我個人是覺得黑種草是不錯的東西!!

柯博文
柯博文 2018-06-25 23:25:21 8F
 

多喝水 多運動增加代謝

清潔跟保養做好 這樣搭配食補才更有效

Agatha1021
Agatha1021 2018-06-26 00:52:10 9F
 

我自己有吃膠原蛋白,真的感覺有差!!

一日媽媽
扶搖直上 2018-06-27 10:32:04 10F
 

我是有買優沛康的Q10和維他命C來吃

覺得吃了一陣子後皮膚有變的比較澎皮~

而且膚色也有變的比較明亮呢!

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