有吃保健食品的你們一天是吃多少種類呢～

如題，謝謝！

我也想知道~

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最近有用白蘭氏的健康自由配那個方案 
因為本來就有在吃健康保健品 
那個方案優惠還蠻多的 比較划算 
目前大概就是一天大概兩三種

目前只吃一種欸，因為nuskin如沛已經包含蠻多營養素了

合利他命B群（助精神跟治痠痛）

LP28敏立清益生菌（便秘>////<）

這兩個會固定每天吃，其他的就偶爾想到才吃

減肥的話會吃優必加輔助

只有吃俏正美BB Plus 比較有精神 皮膚狀況也不錯~

我自己只有吃補鈣的奶粉

不過有朋友從化療之後到現在已經痊癒幾年了都一直有在吃褐藻醣膠!

她說從化療時吃就對她幫助很大，所以到現在都還是會當作保健食品來補充營養

主要吃白蘭氏的葉黃素還有乳酸菌 我也是用健康自由配

澳洲Swiess的蔓越莓

澳洲blackmores的魚油

安麗的B/C/酵素

不過常常.....忘記吃 ..... 哈哈哈哈哈哈

我吃 全方位的   口服活性幹細胞膠囊   保持我的健康 與美麗 

一天早晚只要一顆   方便又快速   不會忘了吃