我2x歲有段期間,只要月經來的幾天都得維持像蝦米一樣的幅度,側躺在床上靜止不動才能紓緩
非常能體會版主的辛苦!!
後來生完第一個兒子後,經期來都不會痛,超神奇~
在職場上看過不少女同事經痛到臉色蒼白
主管不給請假的話,我都唯一能幫的就是讓同事坐著別動,工作我來
重點是--大小公司都不喜歡女性同仁請生理假
我應徵的小公司是直接面試時候就講得很明白,儘量不要請生理假,如果請的次數多要扣績效、獎金
上市上櫃的公司則是遇到主管會算女同事們的天數,如果距離上次的生理期相隔不到28天,公司不給請
不過主管倒是很願意歡迎女性同仁請病假唷~
反正就是不給請生理假,不知道是什麼扭曲思想
2F 媽咪
其實我如果不是真的很痛,也基本上都是能撐就撐,都上半天班了,又下大雨,說實話可以的話,真的不想請假
有的時候看著其他同事(和主管關係好的),請兩個小時去做美甲,繡眉毛什麼的,心裡真的很不舒服
4F 媽咪
我每三個月都要去做抹片檢查,痛經問題之前就做過相關檢查,醫生說體質關係,無解
因為這樣,所以在飲食上我也是很小心的,夏天也一樣都是喝溫開水,盡可能避免生冷食物,特別是在MC快要來的前一週
高中時一個生理課老師說,生理痛吃個止痛藥一個月也才吃那麼一次,非常的合理。影響並不大。
大多數的人都覺得生理痛,吃了止痛藥會如何如何,就忍著不吃。
有想過嗎?那些長期需要吃止痛藥的人怎麼辦?不吃不就不用活了?還是吃啊,吃的量更大。
就不要虐待自己了,止痛藥挑一下,一顆掰成二份,吃半顆有效那就吃半顆就好,也就只吃來的那天跟第二天,可以了啦!至少讓自己不會那麼不舒服。好好善待自己
中醫調理經痛需要蠻長的一段時間才會見效,
公司真的都不太喜歡員工請生理假,
我們辦公室都是女的,所以只要有夥伴上班生理痛,
大都會互相幫忙讓她在辦公室休息~也怕她上到一半經痛休息騎車回家反而危險
我覺得辦公室同事間相處融洽真的很重要~