哺乳媽媽便秘怎麼辦

緣薇 2018-06-20 00:18:45 版主 11K

可以吃什麼解便秘

小飯糰的媽媽 2018-06-20 03:33:35 #1F

蔬菜水果

郭郭茜 (帳號停權) 2018-06-20 13:35:37 #2F

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麗薰 2018-06-22 17:51:39 #3F

蔬菜.水果.多喝水。身體也要多活動，腸胃才會蠕動。

我最近吃孕哺兒燕窩卵磷脂感覺排便有比較順，可以試試看。

(通乳又通便一舉兩得)

Min Chu 2018-06-24 22:44:27 #4F

Y虎媽 2018-06-25 13:51:31 #5F

最近鳳梨好吃吃大量鳳梨+水(我自己是這麼做)

**Michelle** (帳號停權) 2018-06-29 12:43:21 #6F

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於2018-06-29 12:46:00 重新編輯過

柚子的媽媽 2018-08-24 16:12:59 #7F

蔬果、多喝水

如果真的很嚴重的話

可以試試鳳梨酵素

吃過陽光康喜的效果還不錯

慈Candy 2018-08-25 00:17:14 #8F

益生菌

myhappiness 2018-08-25 23:33:49 #9F

多吃蔬菜水果最有效又天然~

Miko 2018-08-27 00:18:07 #10F

可以吃火龍果或是蘋果或香焦