adsnew
  • 疑難雜症Q&A疑難雜症Q&A
    • 懷孕

      懷孕

    • 育兒

      育兒

    • 教養

      教養

    • 生活

      生活

    • 其他

      其他

    • 請問

      請問...

  • 懷孕生產
    • 等孕助孕經驗

      等孕助孕經驗

    • 孕媽咪私房話

      孕媽咪私房話

    • 產後月子瘦身

      產後月子瘦身

    • 新增話題

      新增話題

  • 育兒經驗
    • 寶寶大小事

      寶寶大小事

    • 母乳哺育

      母乳哺育

    • 天使寶寶

      天使寶寶

    • 新增話題

      新增話題

  • 教養教育
    • 幼兒學習

      幼兒學習

    • 小學生

      小學生

    • 國高中升學

      國高中升學

    • 品格教養

      品格教養

    • 才藝發展

      才藝發展

    • 新增話題

      新增話題

  • 生活交流
    • 保健醫療

      保健醫療

    • 美體美顏

      美體美顏

    • 家事與興趣

      家事與興趣

    • 好康與活動

      好康與活動

    • 公益愛心

      公益愛心

    • 房屋議題

      房屋議題

    • 新增話題

      新增話題

  • 旅遊美食
    • 親子旅遊

      親子旅遊

    • 美味料理

      美味料理

    • 新增話題

      新增話題

  • 心情閒聊
    • 閒聊八卦

      閒聊八卦

    • 心事悄悄說

      心事悄悄說

    • 閨房情事

      閨房情事

    • 新增話題

      新增話題

  • 工商消息
    • 買賣交流

      買賣交流

    • 托育與職場

      托育與職場

    • 課程與活動

      課程與活動

    • 理財與保險

      理財與保險

    • 撿便宜情報

      撿便宜情報

    • 新增話題

      新增話題

收藏 訂閱

每天都很疲勞…如何紓壓?

因為老公要出差一陣子 家裡瑣事都落到我身上
為了照顧好孩子 常讓我覺得時間不夠用 心浮氣躁的..!
朋友是說我可能太緊張 給自己壓力太大 
我也不想這樣啊…各位媽咪也會這樣嗎 我該怎麼做才好?

 

mindy
mindy 2018-06-19 14:06:58 1F
 

sticker_october_04.png

毛玲玲
毛玲玲 2018-06-19 18:10:14 2F
 

看能不能給婆婆或是媽媽照顧一天好好去放鬆一下

有時候把自己逼太緊反而會更累,去做個SPA、按摩之類可能會放鬆很多

雪風鈴
雪風鈴 2018-06-20 10:46:05 3F
 

看能不能給婆婆或是媽媽照顧一天好好去放鬆一下 有時候把自己逼太緊反而會更累,去做個SPA、按摩之類可能會放鬆很多

毛玲玲發表於2018-06-19 18:10:14在第2樓

婆婆是有說可以幫我帶 她也怕我太勞累

可是做媽媽的總是出門在外都會擔心東擔心西…

也不能跑太遠 大概只能在台北這附近晃晃

adsnew
雪風鈴
雪風鈴 2018-06-20 10:46:48 4F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】

毛玲玲
毛玲玲 2018-06-20 18:07:10 5F
 

婆婆是有說可以幫我帶 她也怕我太勞累 可是做媽媽的總是出門在外都會擔心東擔心西… 也不能跑太遠 大概只能在台北這附近晃晃

雪風鈴發表於2018-06-20 10:46:05在第3樓

你可以去美麗莊園美容SPA做個按摩,在松山南京東路那

我之前去過幾次,每次按完都覺得身心舒暢很多

當媽媽的人真的太累,偶爾做個保養不為過

戴玉
戴玉 2018-06-21 11:20:36 6F
 

心情放輕鬆 凡事慢慢來
可以晚上泡個澡或是做個伸展運動
看會不會好點

Anney魚
Anney魚 2018-06-21 17:44:21 7F
 

放鬆心情很重要~

看是去走走或是看看書休息一下吧~

媽咪市集

  • 耳針耳環兩款合售

  • 新品一長榮購物袋,100元含運

  • 本期特賣

    【Angel LaLa天使娜拉】活顏青春膠原粉(15包/盒)*2盒

  • 全新 泰國代購品 小巧可愛藤編包藤包 方型籐包包 森林系 夏天、海灘、野餐必備 內裏小碎花超級可愛

  • 便宜出清二手品牌後背包。

  • 本期特賣

    西村媽媽 devie 無漂染綿毛布包巾(非禮盒)-花樣

  • kt毛巾

  • 12mm EPSON 副廠標籤帶

  • 本期特賣

    【發條小熊TRUFFE】MIT英倫風護脊後背書包-爵士紅

  • SK-II 【美白防曬隔離】超輕感全效防曬霜SPF50+/PA++++

  • 前拉鍊款運動內衣/有下壓安全扣

  • 本期特賣

    【無敵】翻譯機 CD-631 電子字典

  • 二手粉紅洋裝 5歲

  • BABYMIO米爾寶寶 小米點點長袖包腳褲裝

  • 本期特賣

    Fancy Belle X DreamfulCat《愛麗絲茶會-粉》單人防蹣抗菌兒童睡袋

  • [MIT台灣製] 兒童抗UV太陽眼鏡 -- 變形金剛 黑紅款

  • Pixy style大框眼鏡黑/咖啡

  • 本期特賣

    NatureMax家倍健 女性專用維他命+鐵 惠補鐵B12軟膠囊30粒/罐X3罐

adsnew
adsnew

媽媽力

BabyHome_avatar

飛炫葡萄媽

BabyHome_avatar

姵潔馬麻

BabyHome_avatar

文琳媽咪

adsnew_pv