吃什麼保健品可以預防骨質疏鬆?有推薦的嗎？

最近婆婆去健康檢查，發現骨質密度的結果不是很好

醫生說已經有骨質疏鬆的跡象

所以婆婆平常的腰痠背痛都可能是因為骨質疏鬆的關係

如果骨質疏鬆的情況繼續惡化，可能會漸漸站不直、駝背

想買給婆婆一些補骨頭的保健品

現在有看到的是一些高鈣奶粉跟鈣片

有媽咪可以推薦其他的保健品嗎？

骨質疏鬆很難避免..

認識的長輩幾乎都有骨質疏鬆的問題

老人家的骨頭真的需要注意

有次媽媽撞到桌腳痛到不行

去檢查就發現是骨折

其實應該從30歲左右就要注意鈣質流失的問題

我有在吃一種保健品，裡面有個攜鈣素的成分

可以幫助身體調節鈣離子濃度，防止流失，並幫助鈣質吸收

吃了之後我的腰痠背痛的情形好了很多喔

想問樓上是吃哪個保健食品？

有名字嗎？

攜鈣素這個成分聽起來很適合婆婆

醫生都會推薦的吧??

好像多數是吃補鈣質的,或是魚油?

我吃的保健品叫CAM生活餐

主要就是幫助吸收營養，讓骨頭更健康

其實到媽媽這個年紀就會漸漸有很多不舒服的症狀

很多都是身體營養流失的關係

骨頭也是需要儘早照顧，年紀越大就越難補回來

樓上的CAM生活餐讓人好心動

當媽媽之後真的身體狀況跟以前有差

之前也有聽過攜鈣素好像對身體不錯

也想吃吃看