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端午節吃肉粽

  • cisian

    cisian

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    2018-06-15 13:46:23版主

    cisian

    端午節要到了~

    歡樂的連假3天

    可惜天公不作美

    只好再家吃肉粽

    講到肉粽最怕吃到裡面有肥肉的肉粽~~

    希望這次家裡的肉粽一樣沒肥肉

    也希望不要買太多

    不然3餐都吃肉粽真的很痛苦

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    順便給大家講一個小常識

    吃肉粽千萬別喝冷飲

    因為肉粽本身熱量很高又不好消化

    如果此時再配上冷飲一起下肚後,容易使糯米「凝固」,變得更難消化,增加身體負擔。

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  • 雙猴馬麻

    雙猴馬麻

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    2018-06-15 14:08:42 1F

    雙猴馬麻

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    2018-06-15 15:04:18 2F

    jessiecaa

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  • Hsiang74

    Hsiang74

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    小鋪

    2018-06-15 15:06:19 3F

    Hsiang74

    謝謝

  • Hsiang74

    Hsiang74

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    小鋪

    2018-06-15 15:06:33 4F

    Hsiang74

    謝謝

  • mnforlove

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    2018-06-15 15:16:25 5F

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    2018-06-15 15:30:42 6F

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    2018-06-15 15:31:22 7F

    mnforlove

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  • yo加利

    yo加利

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    2018-06-15 15:32:20 8F

    yo加利

    感謝分享, 雖然我都配冰的無糖綠茶在喝(改不掉)2018_sticker_may_05.png

  • cisian

    cisian

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    2018-06-15 16:59:34 9F

    cisian

    感謝分享, 雖然我都配冰的無糖綠茶在喝(改不掉)

    yo加利發表於2018-06-15 15:32:20在第8樓

    喝綠茶

    那就綠茶+檸檬吧!

    效果會更好喔

    綠茶具有兒茶素,這種抗氧化物能快速燃燒脂肪。加一點檸檬汁則更能加強效果。研究顯示,檸檬的維生素C能幫助人體吸收3倍的兒茶素。注意最好不要有加糖或是少糖^^

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