更年期應該到了

今年45歲

月經從年初開始就變成兩個月一次，與以往周期不同，而且會心慌，心跳加快

自己覺得應該是更年期到了，雖然婦產科驗血指數都很正常

不知道更年期可以吃點什麼來改善症狀？

豆漿類的跟蜂王乳

我以為更年期都五十幾歲⋯

是沒有性生活才比較快更年期嗎？

跟性生活頻率無關.

基本上女人的卵子數量在出生的時候就已經註定了.

除非有打排卵針，要不然就是每個月固定排卵排到沒了就停經.