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育兒．持家．愛自己
今年45歲
月經從年初開始就變成兩個月一次，與以往周期不同，而且會心慌，心跳加快
自己覺得應該是更年期到了，雖然婦產科驗血指數都很正常
不知道更年期可以吃點什麼來改善症狀？
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豆漿類的跟蜂王乳
我以為更年期都五十幾歲⋯
是沒有性生活才比較快更年期嗎？
跟性生活頻率無關.
基本上女人的卵子數量在出生的時候就已經註定了.
除非有打排卵針，要不然就是每個月固定排卵排到沒了就停經.
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