我是新手媽媽
剛坐完月子(30天)
想請問有經驗的媽媽們
親餵完擠奶量大概是多少??
我親餵兩邊共30分鐘
有時不到30分鐘
親餵完還會泡配方奶給寶寶喝
親餵完再擠奶 奶量少的可憐
因為我目前是少奶奶的情況
想全母奶但奶量總是不夠寶寶喝
另外
在網路上或護理師的建議
都說半夜是奶量分泌最多的時間
可是半夜起來餵完寶寶(配方奶)後擠奶
都擠沒有奶……
而且也說媽媽要充分休息睡眠要充足就會有奶
那半夜起來餵奶就無法好好休息怎麼會有奶呢??
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建議媽媽放輕鬆,我ㄧ開始也是少奶奶族,天天為了奶量少而焦慮,深深體會到越是焦慮奶量越少。
月子坐完了半夜擠兩邊加起來最多也不過90ml!!
漸漸的我就很少半夜擠奶了,最後是採取全親餵,寶寶餓了就吸的模式。
現在我因為某些因素面臨戒親餵,還在煩惱奶為什麼還不快退,漲的很痛。
媽媽不要擔心,我也是親餵後擠奶追奶的媽媽。
一開始奶量不夠,也是幾乎都是擠辛酸的,(其實一開始不夠時真的只有幾滴)
之後喝哺多多和放鬆心情,
反正就是擠奶器再擠10-20分鐘左右,不去在意量,後面就全親餵夠寶寶喝了!
為了追奶除了擠奶 哺多多 當然硬著頭皮也有半夜擠奶,睡是睡不飽,為了寶寶喝飽就是需要努力一下。
別給自己太大壓力,你一定可以的!!