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之前聽朋友介紹 說備孕期就可以開始吃葉酸 目前持續吃了快一個月 一開始吃常常覺得噁心或想吐 還以為是懷孕了 但驗了好幾次都沒有中 期望好幾次也落空了好幾次.. 現在很猶豫要不要繼續吃QQ 但不吃又好像不安心 想問各位板媽有類似經驗可以分享的嗎?
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不知道媽咪是不是空腹吃?
可以試試看隨餐吃喔,因為有的人空腹吃這些顆粒會使胃不舒服(台語叫惦惦)
葉酸會從備孕吃到懷孕後三個月喔!而且幾乎醫生也都會建議要吃。所以或許試著別空腹吃或換個品牌試試。
至於肌醇跟葉酸不一樣,其實評價兩極。我問過的醫生都建議我不用浪費錢(哈哈)。
好像滿多人吃葉酸會這樣耶 我覺得身體不舒服就先停吃吧
水水,妳劑量吃多少的?
太多會容易想吐,一般一天500~800毫克
我都吃500毫克,沒有不適過
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