想請問有引產經驗的媽咪怎麼調適心情

寶寶離開我一年多了，到現在想到都還是覺得心好痛⋯
看著身邊的人陸續懷孕，產檢也都沒問題，
但就是沒辦法發自內心祝福她們⋯
心裡總是想著為什麼大家都能有健康的寶寶， 只要懷孕都能順利生下來的感覺，

面對親人或是朋友也都假裝自己很堅強， 但其實都自己一個人默默哭泣。

關於懷孕或是寶寶的話題，身邊的人也都盡量避免，

不過後來陸續得知家人懷孕、同事懷孕，而且還同時有兩個同事⋯
對我來說整個大受打擊，但現在也只能逼自己去面對。

這些話平時都說不出口，
所以想知道其他有類似經驗的媽咪都是怎麼恢復的？

（中間一度心情低落到想去看醫生）

我努力想把寶寶生回來，想說心情就會比較好，
不過到現在還是沒消息 :(

幫推

忙工作、買喜歡的東西、吃好吃的食物，找些妳喜歡的事做，我有次懷孕胚胎一開始就沒心跳，空歡喜一場，傷心好久，隔了快兩年吧，終於有成功懷孕，妳要加油喔

我曾引產ㄍ沒有什麼方法，只有在一次的懷孕，但要撐過曾經引產的週期，才有可能完全調適心情，如果媽媽以上超過1年以上沒懷孕，就去看醫生吧！別再浪費時間相信自己的身體，其實透過醫生協助才是最簡單容易的，祝好孕

版媽秀秀。

不知道為什麼原因引產，如果是因為小寶寶不健康，那麼，生下來的話，對大人小孩都是折磨...。如果是因為沒心跳，我只能說，是緣份吧。

我自己之前有二次，都是沒心跳。難過是有的，但我覺得，我跟祂們的緣份就是到這裡。至今我念經時，還是會迴向給祂們，祝福祂們能到最好的地方去