媽媽怎麼追奶最有用又方便？

becky31668 2018-05-11 22:54:21 版主 7323

懷孕期間，婆婆知道我胃口不好，還每天做不同煲湯給我
常常早起去市場挑選好食材，還特別去異國風味食材店買調味料幫我料理好吃餐點

可是就在我坐月子期間，公公病了住院，婆婆每天往返醫院和家裡面
我和先生請婆婆以照顧公公為主，不要分心來幫忙我和寶寶

可是我這邊遇到個困難，我擠不太出奶，想以比較簡單的方式來追奶
至少不要在熬煮上費時間的話，不知道有沒有好的做法？
如果有方便取得的食物或者中藥能追奶的話更好

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惠民 2018-05-11 23:00:52 #1F

若筠 2018-05-11 23:10:15 #2F

提供我當初追奶方式給妳參考
我是親餵前半小時左右喝農純鄉的媽媽茶
平常黑糖燉蘋果紅棗桂圓當水喝
本來少的可憐兮兮
後來努力終於比較能餵飽寶寶

蘆彼 2018-05-11 23:12:10 #3F

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江蔣醬 2018-05-11 23:31:52 #4F

很體貼的媳婦，難怪婆婆這麼疼妳

若筠 2018-05-11 23:50:37 #5F

另外想到
提醒一下要小心不要吃到退奶食物喔
退奶食物還不少，韭菜、瓜類好多都是

becky31668 2018-05-12 00:09:38 #6F

提供我當初追奶方式給妳參考我是親餵前半小時左右喝農純鄉的媽媽茶平常黑糖燉蘋果紅棗桂圓當水喝本來少的可憐兮兮後來努力終於比較能餵飽寶寶

若筠發表於2018-05-11 23:10:15在第2樓

好的感謝提供（筆記）農純鄉我有印象不道哪邊看過

黑糖燉蘋果紅棗桂圓就......要等先生有空檔幫忙煮了

becky31668 2018-05-12 01:07:56 #7F

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蘆彼發表於2018-05-11 23:12:10在第3樓

月子餐都很貴，我沒這麼多的預算，但還是謝謝你