基礎體溫新手，看不懂。

我這次經期第二天才開始量體溫。

我以往週期大約落在28-30天左右，

這兩次不知道是因為給自己壓力太大，

導致經期很亂，變成24天週期，

已經不知道下次週期開始是哪一天了。

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我知道基礎體溫至少要觀察三個週期，

也有上網查找基礎體溫如何看，

但依然有看沒有懂QQ

我想請教的是，

這圖表如何看出哪一天真正排卵日 ?

又是否有排卵 ?

也看不清楚是哪一天開始進入往高溫期爬。

只用基礎體溫就懷孕真的很少，因為變數太多，要同一時間量，不能有太多動作。急ㄧ點花錢買排卵試紙吧。要不然有得試，試1年考慮厭一下amh值吧

每天固定早上七點量的。

藥局賣的排卵試紙貴鬆鬆，

目前只利用體溫和分泌物分別而已。

要往不孕門診去，是一年以上後再去比較合適嗎？

排卵日 體溫最低的那天 再來就會迅速上升 如果沒有

有可能測量方式、時間錯誤 或是黃體素不足

要多量幾個周期才知道

不過個人覺得單靠基礎體溫不準確 還是要搭配排卵試紙的~