還沒懷孕前我每天都會補充保健品
一天都會吃4~5種左右
像是維他命C,B群,膠原蛋白...
之前工作因為一直憋尿
導致尿道炎連續復發好幾個月
在那之後每天又加一顆蔓越梅錠
吃了情況大改善!!
但重點還是憋尿的壞習慣要改
自從懷孕後我就停掉所有的保健品
因為婆婆總覺得我每天都吃一堆藥
感覺好像不是很天然
後來我都改吃蔬果來攝取
但這陣子不知道是不是懷孕的關係
分泌物變很多 一定要用護墊才hold得住
也有點尿道炎的症狀
想說繼續補充蔓越梅錠來改善
我平常吃的是這款 加拿大的牌子
已經吃了一年多 覺得蠻有幫助
官網上說他們濃度很強
所以一天只需要吃一顆
不小心道出來太多顆了哈哈
成分都交代得蠻清楚
不知道有沒有什麼是懷孕不能碰的
我上次去看婦科
是說懷孕期間可以補充蔓越梅改善
但我忘記問他這種濃縮錠是否也可以
因為我個人很不愛乾果類的食物
所以想問問媽媽們有沒有相關經驗可以分享