懷孕期，想睡不能睡的窘境

各位媽咪日安~

我懷的是第一胎，即將進入16週了；直到現在還是很嗜睡，不知道會嗜睡到甚麼時候=  =

由於在上班時間，想睡不能睡...硬撐不睡，偶而會引發頭重昏昏不舒服，又不敢使用綠油精、白花油之類的提神精油

想請問各位媽咪，有甚麼辦法可以趕跑孕期瞌睡蟲呀?? 

ps. 我真的快不行的時候，會站起來走走，但效果不彰呀!!

版媽都幾點上床睡覺呢?! 如果沒有很早，是否考慮再提早些時間睡覺，

或是上班時含個酸梅看看能不能提提神，假若真得沒改善還是很嚴重，

可以跟妳的婦科醫生詢問看看。

如果還算穩定的話稍微多走走咧？

我的醫生是跟我說我可以多走動

自己也是感覺動一動好像好點

雖然我最近是覺得腰痠到睡不好