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我是剛畢業不久的大學生 常去健身房運動 有時會碰到一位也在重訓的媽媽 她訓練的重量強度比我還強 重量比我重好多倍 而且身材非常好 是很健康的瘦哦 每次看到他都覺得超佩服她的
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真是有毅力啊!
好厲害!而且持續重訓不只可以保持身材,還可以維持好體力,不容易老~
重訓的媽媽真的個個是辣媽 所以媽媽們想運動真的不用害怕走進重訓區喔^^
好厲害~~
好有毅力喔~~佩服
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