過敏

請問這種換季的天氣對花粉過敏的症狀，除了看醫生以外，有沒有別的方法可以減輕症狀啊? 我有朋友過敏得很嚴重，又加上孕吐，覺得她好可憐喔，幫問

看醫師怎麼說是不是最快呢！幫問

好像除了看醫生吃藥，過敏期間避開花粉，還有增強自已的抵抗力以外，這種過敏的問題很難解決，我有老師朋友過敏的非常嚴重，上課時幾乎都戴口罩，真的很辛苦，話說過敏好像也會遺傳，但現在好像可以做過敏基因檢測得知是否有過敏，可以減少預防過敏復發的機會，還有平常要多曬曬太陽，多運動增加抵抗力，出去戶外走走，懷孕的話可以跟醫生討論看哪些運動是適合孕婦的，適量的運動對孕婦應該會有幫助，還有不要太累，多休息，保持愉快的心情也很重要喔 ! 

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