抗痘分享

我青春期時期沒有滿臉痘痘

但是我有粉刺,不是太多,從小也不愛喝水

當時年輕又常常運動

其實粉刺痘痘也是很快痊癒或是代謝,痘疤也是很快消失

重點來了~~人是會老化,抵抗力低,再加上工作壓力下

我臉爛了,

真的是粉刺林,大痘小痘落臉上,生理痘,異味性皮膚炎都有

首先,先向皮膚科醫生報到找出原因,開始不熬夜,尋找出壓力的原因(基本上就是換工作了)

這段時間,因為有配合吃藥,大約兩個禮拜,就有效果(同事已經有開始發現),異位性皮膚炎轉好,大痘痘也比較不長

但是因為粉刺比較深層,擦藥代謝會慢慢排出,所以還是有一些小痘痘,痘疤當然也還是有

所以大家還是要先去看皮膚科,甚至要多喝水,睡足,運動加強代謝

看中醫調身體(我跟醫生說我12點睡,他沒說早睡,但是他要我固定時間睡覺)

以下是我不看醫生不吃藥後,抗痘的建議,給大家參考

http://cora1126.pixnet.net/blog/post/402749708-%23%E6%8A%97%E7%97%98%E5%88%86%E4%BA%AB~~%E7%97%98%E7%97%98%E4%B8%8D%E8%A6%81%E4%BE%86%E6%B1%99%E8%BE%B1%E6%88%91%E7%9A%84%E7%BE%8E