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不記得了!
覺得身體營養不夠時,會開始吃營養食品幫助補充不足的營養。
每個人不同,有保養有差。
30多歲開始
唸大學時補充維他命類營養品,出社會後針對需求補充。
大概高中就開始吃LP28益生菌了吧
因為我是便秘兒XDD
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